群馬県の温泉 完全ガイド｜泊まれる名湯14選

群馬県で泊まれる温泉を探すなら、県内を6つの湯どころに分けて考えると迷いが減る。草津・万座を抱える吾妻の火山帯、四万と沢渡の渓谷、谷川岳の南麓に広がるみなかみ、尾瀬へ続く利根・老神、赤城南麓、そして西上州の山あいである。同じ群馬県でも、湧く湯の性格はこの6つでまったく違う。

ここでは、泉質・pH・源泉かけ流しの別・宿泊可否までデータで確認できた宿14軒を、この六エリアの順に並べた。施設ごとの数値と料金は、見出し直下の個票ページに集約してある。

この記事でわかること

• 群馬にこれほど温泉が多い、地形上の理由
• 草津・伊香保・四万・水上・万座という主要な湯どころの性格の違い
• 泊まれる温泉宿14軒と、泉質データを載せた個票ページの入口

群馬に温泉が多い理由——火山帯と、そこから離れた谷

群馬の温泉は、大きく2つの成り立ちに分かれる。

一つは火山性の湯だ。県の西縁から北縁にかけて、浅間山・草津白根山・日光白根山という活火山が弧を描いて並ぶ。この一帯に湧く湯は、火山ガスの影響を受けて酸性に振れ、硫黄の匂いを帯びる。本記事で取り上げる万座温泉 日進館の源泉はpH2.5の酸性硫黄泉で、湯船の縁には湯の花が積もる。草津温泉もこの系列にある。

もう一つは、火山から離れた谷に湧く湯である。みなかみの川古や法師、吾妻の沢渡や川中がこれにあたる。深部の断層に沿って上がってきた地下水が、岩盤の石膏成分を溶かしてカルシウム－硫酸塩泉になる。無色透明で匂いはほとんどなく、肌に触れるとキシキシとした感触が残る。川中温泉 かど半旅館の源泉はpH8.6・34.6℃で、成分が濃いわけではないのに、上がったあとの肌のなめらかさで知られてきた。

同じ県内で、pH2.5の白濁湯とpH8.6の無色透明湯が両方選べる。これが群馬の温泉の面白さである。

群馬の主要な湯どころ——草津・伊香保・四万・水上・万座

草津温泉（吾妻郡草津町）

温泉街の中心に湯畑があり、そこから木樋で各浴場へ湯が配られる。強い酸性の湯で、湯温も高い。熱い湯に入るための「時間湯」という作法が受け継がれ、共同浴場の文化が現在も生きている。群馬の温泉を初めて訪ねるなら、まずここを起点にする人が多い。

伊香保温泉（渋川市）

石段街の両側に宿が並ぶ、上州を代表する温泉地。鉄分を含んだ茶褐色の「黄金の湯」と、無色透明の「白銀の湯」という二系統の源泉を持つ。榛名山の東斜面に築かれた立地で、高崎・前橋からの距離が近い。

四万温泉（吾妻郡中之条町）

四万川の渓谷に沿って、上流に向かって温泉街が細長く続く。硫酸塩・塩化物泉が中心で、飲泉所が置かれた湯治の土地でもある。下のリストには、木造の本館が国の登録有形文化財に指定された積善館を収めた。

万座温泉・鹿沢温泉（吾妻郡嬬恋村）

標高約1,800mの高地に湧く万座は、酸性の硫黄泉が乳白色に濁る。冬季の道路事情は年により変わる。同じ嬬恋村でも、湯尻から離れた鹿沢は炭酸水素塩泉で、湯の性格がまるで違う。

みなかみ（利根郡みなかみ町）

谷川岳の南麓一帯に、宝川・湯ノ小屋・川古・湯宿・法師などの湯が点在する。まとめて「みなかみ十八湯」と呼ばれる。上越新幹線の上毛高原駅と関越自動車道の水上インターチェンジがあり、県内でも公共交通で入りやすい山域だ。

沢渡・薬師・川中（吾妻郡）

四万と草津を結ぶ道筋にあたる、静かな湯どころが並ぶ一帯。沢渡温泉は「一浴玉の肌」と呼ばれてきた硫酸塩泉、川中温泉は日本三大美人の湯に数えられる。派手さはないが、湯そのものを目当てに通う人が多い。

掲載した14軒の選び方

観光施設としての規模ではなく、湯のデータで選んだ。条件は3つある。

1. 宿泊できること（日帰り専用の浴場は本記事には含めていない）
2. 泉質・源泉かけ流しの別・加水加温の有無が、施設ごとの個票ページで確認できること
3. 県内の六エリアに散らし、一つの温泉郷に偏らせないこと

結果として、14軒のうち11軒が源泉かけ流し（加水・加温を伴うものを含む）、2軒が一部かけ流し、1軒が加温循環となった。pHは万座温泉 日進館の2.5から、川中温泉 かど半旅館の8.6まで幅がある。

1. 宝川温泉 汪泉閣（群馬県利根郡みなかみ町）

2. 川古温泉 浜屋旅館（群馬県利根郡みなかみ町）

3. 湯ノ小屋温泉 龍洞（群馬県利根郡みなかみ町）

4. 湯宿温泉 太陽館（群馬県利根郡みなかみ町）

5. 四万温泉 積善館（群馬県吾妻郡中之条町）

6. 沢渡温泉 まるほん旅館（群馬県吾妻郡中之条町）

7. たんげ温泉 美郷館（群馬県吾妻郡中之条町）

8. 薬師温泉 旅籠（群馬県吾妻郡東吾妻町）

9. 万座温泉 日進館（群馬県吾妻郡嬬恋村）

10. 老神温泉 湯元 楽善荘（群馬県沼田市）

11. 尾瀬かまた宿温泉 梅田屋旅館（群馬県利根郡片品村）

12. 下仁田温泉 清流荘（群馬県甘楽郡下仁田町）

13. 川中温泉 かど半旅館（群馬県吾妻郡東吾妻町）

14. 滝沢温泉 滝沢館（群馬県前橋市）

もっと山深い湯へ——群馬の秘湯を巡る

本記事は「泊まれること」を条件にしたため、道路が通じない野湯や、川そのものが湯船になっている湯は外している。群馬の秘湯10選では、より到達しにくい湯を取り上げた。法師温泉 長寿館の大浴場「法師乃湯」、川底から湯が湧く尻焼温泉、榛名山中のガラメキ温泉などである。

https://www.tan-ken.com/ja/blog/oogcfjwtu-u

総まとめ——群馬の湯めぐりの組み立て方

群馬は東西に広い。県内の温泉地を一度に回ろうとすると移動だけで日が暮れるので、山域を一つか二つに絞りたい。

【みなかみ】 上越新幹線の上毛高原駅か、関越自動車道の水上インターチェンジが起点になる。宝川温泉 汪泉閣と湯ノ小屋温泉 龍洞は同じ藤原地区にあり、湯宿温泉 太陽館と川古温泉 浜屋旅館は猿ヶ京方面へ下った側にある。宿から宿への移動は車で約20〜40分を見ておきたい。冬季は積雪があるため、道路状況を確認してから動く。

【四万・沢渡・吾妻】 JR吾妻線の中之条駅からバスで四万温泉へ入るのが基本の経路だ。積善館とまるほん旅館は同じ中之条町だが、四万川筋と沢渡筋に分かれており、車で約30分離れている。たんげ温泉 美郷館、薬師温泉 旅籠、川中温泉 かど半旅館も同じ吾妻エリアで、まとめて回りやすい。

【万座・嬬恋】 標高が高く、宿へ上がる道は冬季に規制がかかることがある。万座温泉 日進館へ向かうなら、季節と道路情報の確認を最優先にしたい。夏は涼しく、高原歩きと組み合わせられる。

【沼田・利根・尾瀬】 老神温泉 湯元 楽善荘と尾瀬かまた宿温泉 梅田屋旅館は、国道120号で結ばれている。日光方面や尾瀬の登山口へ抜ける動線上にあり、山歩きの前後泊に向く。

【前橋・西上州】 滝沢温泉 滝沢館は赤城山南麓、下仁田温泉 清流荘は西上州の山あいにある。どちらも高崎・前橋から車で1時間前後で、県外から日帰り圏に近い距離感だ。

季節については、湯の温度と外気温の差が大きい晩秋から冬が、露天風呂では最も気持ちよい。ただし山間の宿ほど道路の凍結と冬季閉鎖の可能性が上がる。夏は万座・鹿沢のような高地の宿が過ごしやすい。

料金・営業時間・日帰り入浴の受付可否は変わりうるため、各宿の個票ページと公式情報で最新の状態を確認してほしい。

よくある質問（FAQ）

Q. 掲載した14軒は日帰り入浴もできますか。

宿によって異なる。宝川温泉 汪泉閣、四万温泉 積善館、沢渡温泉 まるほん旅館、万座温泉 日進館などは日帰り入浴を受け付ける日がある。一方、たんげ温泉 美郷館、尾瀬かまた宿温泉 梅田屋旅館、川中温泉 かど半旅館は、日帰り入浴の受付情報が確認できていない。受付時間と休止日は変わるため、各個票ページと公式情報で確認したい。

Q. 車がなくても行けますか。

みなかみと四万は公共交通で入りやすい。上越新幹線の上毛高原駅、JR上越線の水上駅、JR吾妻線の中之条駅がそれぞれの玄関口になる。一方、万座・鹿沢や西上州の宿は、路線バスの本数が少なく季節運行の区間もある。宿の送迎の有無を予約時に確かめておくと確実だ。

Q. 源泉かけ流しの宿はどれですか。

14軒のうち11軒が源泉かけ流しである（加水・加温を伴うものを含む）。尾瀬かまた宿温泉 梅田屋旅館と滝沢温泉 滝沢館は一部かけ流し、たんげ温泉 美郷館は加温循環という扱いになる。浴槽ごとに湯づかいが違う宿もあるので、詳細は各個票ページの記載を見てほしい。

Q. 草津温泉・伊香保温泉の宿は載っていますか。

本記事の14軒には含めていない。掲載は、泉質・pH・源泉かけ流しの別まで個票ページで確認できた宿に絞ったためだ。両温泉地の性格は「群馬の主要な湯どころ」で解説している。

Q. 群馬の温泉はいつが狙い目ですか。

露天風呂の湯気が立つ晩秋から冬が、湯そのものを味わうには向く。ただし山間部は道路の凍結と冬季閉鎖が起きうる。高地の万座・鹿沢は夏でも涼しく、標高の低い前橋・西上州は年間を通して行きやすい。

注意事項

• 本記事に掲載している情報（入浴料金・営業時間・泉質データ・営業期間等）は、リサーチ時点の情報をもとに作成しています。誤りや変更が生じている可能性もあります。最新の情報については、各施設の公式サイトや観光協会等でご確認ください。