湯田中大湯は長野県山ノ内町の湯田中温泉にある歴史ある共同浴場で、日本温泉協会発行の雑誌「温泉」の「共同浴場番付」において、西の横綱・道後温泉と並び「東の横綱」に番付けられた名湯です。開湯は7世紀頃の天智天皇の時代（626年-672年）で、僧智由により発見され「養遐齢（ようかれい）」と名づけられました。養遐齢とは長命長寿のことで、病を癒し、心を爽やかにして、健康で長生きできる霊験あらたかな温泉であるとの意味があります。江戸時代には松代藩の湯治場としても栄えました。湯田中温泉で最も大きな外湯で、趣ある木造建築と高さのある天井が開放感を演出しています。湯船は熱めの湯とぬるめの湯の2つに仕切られており、好みの温度で入浴できます。泉質はナトリウム−塩化物泉で、源泉温度は95.7℃、pH8.3の弱アルカリ性。湧出量は毎分100リットル（掘削自噴）で、天然の保湿成分メタケイ酸が254mg、殺菌作用のあるメタホウ酸が約100mgと豊富に含まれています。神経痛、皮膚病、冷え性、切り傷、婦人病などに効能があります。