新潟県内の温泉地から、宿泊して湯にじっくり浸かれる宿12軒と、無料または寸志で入れる野天の湯2か所の、計14か所を選んだ。日本三大薬湯のひとつ松之山温泉と、ぬるめのラジウム泉で知られる栃尾又温泉がある。日本三大峡谷のひとつ清津峡に一軒宿を構える清津館、標高1,475mに湧く蓮華温泉もある。多くが「日本秘湯を守る会」に加盟する源泉かけ流しの宿である。山あいや渓谷に位置する施設が多く、車が無いと行きにくい施設や、冬季に休業・閉鎖する施設もある。
1. 松之山温泉 凌雲閣(新潟県・十日町市)

| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 12:00 - 15:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
2. 栃尾又温泉 自在館(新潟県・魚沼市)
3. 貝掛温泉(新潟県・南魚沼郡湯沢町)
4. 清津峡湯元温泉 清津館(新潟県・十日町市)
5. 逆巻温泉 川津屋(新潟県・中魚沼郡津南町)
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 14:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
6. 蓮華温泉(新潟県・糸魚川市)
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:30 - 17:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
7. 笹倉温泉 龍雲荘(新潟県・糸魚川市)
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 17:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
8. 燕温泉 花文(新潟県・妙高市)

| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15:00 - 10:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
9. 関温泉 朝日屋旅館(新潟県・妙高市)
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 17:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
10. まつだい芝峠温泉 雲海(新潟県・十日町市)
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10:00 - 20:00 | ◯ | ◯ | × | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
11. 越後長野温泉 嵐渓荘(新潟県・三条市)
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 11:00 - 14:30 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
12. 鷹の巣温泉 鷹の巣館(新潟県・岩船郡関川村)
立ち寄り・野湯で味わう妙高の名湯
ここまでは宿泊できる宿を中心に紹介してきたが、妙高山麓には宿を持たない野天の名湯も残る。以下の2か所は関温泉・燕温泉のすぐ近くにありながら、湯船だけが山あいにぽつんと湧く、より野趣あふれる立ち寄り湯だ。無料または寸志で入れる代わりに、混浴で脱衣設備も簡素なことが多い。訪れる際は現地の状況とマナー(寸志・清掃協力)を確認する。
13. 梶山湯川温泉 梶山元湯(新潟県・妙高市)
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 - 13:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
14. 燕温泉 称名滝の湯(新潟県・妙高市)
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 | 祝 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00 - 24:00 | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ | ◯ |
訪問前に確認すること
アクセス: 松之山温泉や清津峡、湯沢周辺は鉄道・バス便が使える。蓮華温泉や妙高山あいの施設、関川村の鷹の巣温泉は公共交通が乏しく、車での移動が基本になる。
冬季の休業・閉鎖: 蓮華温泉は積雪期に休業する。梶山元湯・称名滝の湯も雪の季節は利用できない。
日帰り入浴: 梶山元湯・称名滝の湯は宿泊せずに入ることができる。多くの宿泊施設は日帰り入浴の受付時間が限られる。
よくある質問(FAQ)
Q. 新潟の秘湯で日帰り入浴はできますか。 A. 梶山元湯・称名滝の湯は無料または寸志で日帰り入浴ができ、宿泊は不要だ。宿泊主体の一軒宿では日帰り受付時間が短い、または休止している場合がある。日帰りが目的なら、事前に施設へ確認するのが確実だ。
Q. 車がなくても行けますか。 A. 松之山温泉や清津峡、湯沢周辺は鉄道とバスを組み合わせて訪れやすい。一方、蓮華温泉や妙高の山あい、関川村の鷹の巣温泉などは公共交通の便が限られる。レンタカーが現実的な選択になる。
Q. 冬でも入れますか。 A. 多くの宿は通年営業だが、蓮華温泉は積雪期に休業し、梶山元湯・称名滝の湯も雪で道が閉ざされる冬季は入れない。訪問前に営業状況を確認する。
Q. 源泉かけ流しの宿・「日本秘湯を守る会」の宿はどれですか。 A. 松之山温泉 凌雲閣、栃尾又温泉 自在館、貝掛温泉、清津峡湯元温泉 清津館、逆巻温泉 川津屋、笹倉温泉 龍雲荘、越後長野温泉 嵐渓荘、鷹の巣温泉 鷹の巣館の8軒が「日本秘湯を守る会」に加盟しており、源泉かけ流しを特徴とする。加温・加水の有無は季節や浴槽によって異なるため、詳細は各施設の個別ページで確認する。
※本記事に掲載している情報(泉質・営業時間・日帰り可否・アクセス等)は、リサーチ時点の情報をもとに作成しています。誤りや変更が生じている可能性もあります。最新の情報については、各施設の公式サイトや観光協会等でご確認ください。









