東京都の秘湯10選——伊豆諸島の野生温泉と下町黒湯を巡る

東京都は、23区の高層ビル群とは対照的に、伊豆諸島という火山列島を抱える温泉の宝庫である。大島・新島・式根島・神津島・三宅島・八丈島では、太平洋プレートの活動が育んだ塩化物泉やナトリウム泉が随所に湧出する。式根島の御釜湾には断崖の岩場から海中に湧く野生の温泉がある。大潮・干潮・凪・好天という4条件が揃わなければ、近づくことすらできない。一方、都心に目を向ければ、大田区や品川区には創業百年近い黒湯の温泉銭湯が今も営業を続けている。フミン酸を含む黒褐色の湯は、地下深くの地層が育んだ都市型温泉の代表格だ。離島の野生的な湯と都市の黒湯銭湯、対照的な二つの魅力を併せ持つのが東京都の温泉である。今回は、そのなかから特に個性際立つ10か所を厳選した。

1. 大島温泉ホテル（三原山温泉）（東京都大島町）

2. 鶴の湯温泉（小河内荘）（東京都西多摩郡奥多摩町）

3. まました温泉（間々下温泉）（東京都新島村）

4. 式根島 御釜湾海中温泉（東京都新島村式根島）

5. 中之郷温泉 やすらぎの湯（東京都八丈町）

6. 神津島温泉保養センター（東京都神津島村）

7. 三宅島 ふるさとの湯（東京都三宅村）

8. 武蔵小山温泉 清水湯（東京都品川区）

9. 蒲田温泉（東京都大田区）

10. 京王高尾山温泉 極楽湯（東京都八王子市）

総まとめ——東京の湯を旅する前に知っておきたいこと

東京都の温泉は、伊豆諸島・多摩・23区という3つのエリアに分けて考えると計画が立てやすい。

【伊豆諸島エリア】 大島温泉ホテル、まました温泉、式根島御釜湾海中温泉、中之郷温泉やすらぎの湯、神津島温泉保養センター、三宅島ふるさとの湯の6か所は、いずれも離島にある。竹芝桟橋から東海汽船の客船で向かうことになる。大島へはジェット船で約1時間45分、新島・式根島へは約2時間20分かかる。神津島・三宅島・八丈島へは4〜7時間を要するため、日程は最低でも1泊2日を見込みたい。神津島温泉保養センターは3つの露天風呂がすべて混浴・水着着用制のため、水着を持参する必要がある。式根島の海中温泉は正規の入浴施設ではない。漁船のチャーターと遊泳装備を準備し、大潮・干潮・凪・好天という4条件が揃う日を待つ必要がある。台風シーズン（8〜10月）は欠航が相次ぐため、船の運航状況は出発直前まで東海汽船の公式サイトで確認しておきたい。

【多摩エリア】 鶴の湯温泉（小河内荘）は完全予約制・現金のみの一軒宿である。JR奥多摩駅からバスで約20〜25分、冬季（12月20日〜2月末）は休業する。京王高尾山温泉極楽湯は京王高尾線高尾山口駅の改札を出てすぐの立地にある。高尾山登山と組み合わせた日帰りプランが組みやすい。両施設とも新宿から2時間以内で到達でき、同じ多摩エリアでも山中の一軒宿と駅直結の日帰り温泉という対照的な体験ができる。

【23区エリア】 武蔵小山温泉清水湯と蒲田温泉は、いずれも黒湯を有する下町の温泉銭湯で、東急目黒線・JR京浜東北線沿線から徒歩圏内にある。清水湯は1994年掘削の黒湯（モール泉）と2007年掘削の「黄金の湯」という異なる2本の源泉を持つ。二段構成の露天風呂で両方の湯に「入り比べ」できる。蒲田温泉は1937年創業、フミン酸を含む濃い黒湯が特徴で、年中無休10:00〜24:00と滞在の自由度が高い。両施設とも入浴料は550円前後と手頃で、荷物を軽くしたまま気軽に立ち寄れる。

離島の温泉を訪れる際は、伊豆諸島特有の海況リスクを踏まえたスケジュールの余裕が欠かせない。多摩・23区の温泉は公共交通機関のみで日帰り可能なため、離島遠征の前後に組み合わせるモデルコースも検討したい。

※本記事に掲載している情報（入浴料金・営業時間・泉質データ等）は、リサーチ時点の情報をもとに作成しています。誤りや変更が生じている可能性もあります。最新の情報については、各施設の公式サイトや観光協会等でご確認ください。