沓掛温泉

長野県小県郡青木村の十観山の山あいに佇む、ひっそりとした秘湯の趣を残す温泉地です。開湯は平安時代に遡り、国司の滋野親王が目を患い入湯したところ完治したため、薬師堂を建てて温泉守護神を祀ったのが始まりと伝えられています。田沢温泉とともに「田沢・沓掛温泉国民保養温泉地」に指定されており、湯治場としての素朴な雰囲気を色濃く残しています。泉質はアルカリ性単純温泉で、pH9.5という高いアルカリ性が特徴です。源泉温度は約39℃のぬる湯で、長時間ゆっくりと浸かることができます。一部加温された浴槽もあり、ぬる湯と温かい湯の両方を楽しめます。夫神岳が京都の小倉山に似ていることから「小倉の湯」とも呼ばれ、高血圧・消化器病・皮膚病・神経痛・筋肉痛・関節リウマチ・糖尿病・呼吸器疾患・不妊症・更年期障害などに効能があります。数軒の旅館と共同浴場「小倉乃湯」からなる静かな温泉地で、日本秘湯を守る会の宿「満山荘」も所在しています。